Alltid finns det i naturen något som överraskar..Foto: Terttu

Under dessa senhöstens dagar blev jag överraskad av de röda vackra nyponbuskarna, som dekorerade för övrigt det trista buskaget.

Förutom de är vackra att titta på är de mycket nyttiga. Nypon är ju ett av våra allra C-vitaminrikaste "bär". Att nypon anses förebygga depressioner har dess höga magnesiumhalt att göra.

När jag läste undersökningar över nypon tänkte jag parallelt på havtorn. Så mycket vitaminer och mineraler mm, som nypon innehåller.

/Sasu