Tejpad mot smärta

Det är sån här tejp som jag är tejpad med och den hjälper faktiskt. Nu är min ländrygg tejpad och det känns redan bättre. Förstår ni vilken fantastisk sjukgymnast jag har som hitta saker som verkligen hjälper mig. Ska skriva mer om honom och stället han jobbar på senare så även ni kan söka hjälp där.

Om Kinesotape

Kinesiotape, ibland även felaktigt kallad Sporttejp eller Idrottstejp, utvecklades från början av kiropraktorn och kinesiologen Kenzo Kaze.

Tejpen är ett redskap i en behandling framtagen efter noggranna studier, där Kaze upptäckte att man genom att tejpa olika delar av kroppen kunde ge stöd och stabilitet till leder eller muskler – utan att påverka kroppens rörlighet.

Tejpningsmetoden används idag också till att förebygga skador, underghålla ödem och till behandling av smärtor efter exempelvis idrottsskador. Kinesiotaping är en teknik baserad på kroppens naturliga återhämtningsprocess, där tejpen främjar effektiviteten genom att aktivera det neurologiska kretsloppet.

Tejpen invaderar idrottsarenan

Det japanska olympiska volleybollaget var de som inom elitsporten började att använda tekniken. Ryktet om tejpens fantastiska verkan spred sig snabbt till andra idrottsgrenar, och idag är tekniken accepterad av såväl läkare som sjukgymnaster.

Man förväntar sig att tejpen i framtiden kommer att spela en betydande roll inom klinisk behandling, och Kinesiotape har redan blivit ett essentiellt medel för atleter från såväl USA, Europa, Sydamerika och Asien i deras strävan efter maximal prestation.

Vi kunde senast läsa om hur världens tennisstjärnor använde Kinesiotejp i Australian Open 2010.

Stimulerar muskelgrupper

Den oerhört flexibla tejpen används inte bara för att minska smärta eller inflammationer, eller att stötta muskler i rörelser, den hjälper även till att stimulera muskelgrupperna. Till skillnad från traditionell sport- eller idrottstejp ger den stabilitet och stöd såväl innan, som under och efter utövelse av olika sporter.