Jäkla kramp
Hela jag är stel som en pinne idag, den där jäkla krampen satte sina spår. Idag har jag varvat spikmatta och ström och det börjar lätta lite men är fortfarande kort i mysklerna i ryggen. Har lite strechövningar som jag ska göra liggandes och sakta men säkert börjar som tänjas ut.
Innan jag kör igång strömmen på ländryggen så ska jag ta och mixa ihop fruksalladen som blev kvar igår med lite jucie och is så jag får mig en smarrig svalkande vitaminkick. Resten av sändagen fortsätter med uppmjukning av stela och spända muskler. Imorrn är det jobb igen i vanlig ordning och sen har jag en telefonintervju och efter det ska jag till Veronica. Blev ju inget kalas för mig idag då jag är i sånt dåligt skick.
Ha en fortsatt härlig söndag, vi hörs.
Senaste kommentarerna