Lasrad och tejpad
Idag har jag varit hos min sjukgymnast och antingen har jag sträckt mig ordentligt på vänster sida eller så har mina muskelkramper knäckt ett revben. Att revben går av för mig är inte så ovanligt, det behövs bara en period av hosta så är nått av. Jag går nu på smärtstillande och är tejpad med kinesiotejp längs med revbenet, har dessutom en tejpblomma i ländryggen och en tejp längs med vänstersidan av höften.
Jag har dessutom fått en dunderkur av laser så nu ligger jag och slappar hemma eftersom värken kickar in efter ett par timmar. Hoppas tejpen hjälper så jag får sova ordentligt i natt, jag behöver sömn så kroppen får återhämta sig.
Senaste kommentarerna