När man inte får sova
Jag sovit dåligt i ett par veckor nu till och från och nu börjar det kännas. Det har varit en väldigt turbulent månad och jag trodde inte jag skulle påverkas så mycket av sånt som händer runt omkring, men det gör jag. Det finns på tok för mycket bittra, negativa tokstollar i min omgivning och jag måste lära mig ta avstånd till all denna negativitet. Vill folk sitta och vara sura, bittra och frossa i drama så får det stå för dom om dom mår bättre av det, jag behöver inte det i mitt liv. Är man inte deprimerad innan så blir man det av energin från dom, det smittar otroligt mycket.
Jag väljer att stå över det och inte låta det drabba mig, men det är lättare sagt än gjort. När man dag ut och dag in får höra hur allt och alla är skit så tröttnar man och jag önskar att jag bara kunde stänga av känslor och öron ibland. Det går ändå inte att göra nått åt folk som inte inser sin egen del i allt som händer, det är alla andra det är fel på. Det är tur att jag inte är ensam som känner så här, men det är tråkigt att vi är många som påverkas av detta.
Detta ska jag försöka distansera mig ifrån så gott det går och bara omge mig av glada och positiva människor som får en att skratta och må bra och inte vara ledsen och arg. Det är tur att den negativa skaran är liten och att jag har otroligt fina kollegor, vänner och släktingar. Jag anser mig vara en för positiv person för att fastna i bitterfi%¤aträsket, jag är ung och har livet framför mig så ge mig en rak höger om jag börjar låta som en.
Åter till sömnen, jag har som sagt sovit dålig och nu är jag helt slut. Igår vart jag alldeles matt och i natt har kroppen ballat helt och hållet. Jag är svag, skakis, böder näsblod, har huvudvärk och ont i kroppen. Ikväll ska jag försöka komma i säng tidigt och jag ska leta fram min vid behöv medicin så jag får sova ordentligt.
Nu är förkylningen över och kusinen åter i stan så det blir lättare att ta sig iväg på Iksu. Ska försöka få till en spakväll men tjejerna och sen ska jag och sambon ut och går mer. Det behövs mer fysisk aktivitet efter en lång dag för att få ur sig allt som kan tänkas stört en under dagen. Rensa kroppen och hjärnan så man somnar gott och kan koppla bort alla tråkigheter.
Nån som har mycket negativitet i sin omgivning? Hur hanterar ni det? Nån fler som kämpar mot bitterfi%&aträsket?
Senaste kommentarerna