Jag funkar inte längre

Har ni några bra tips på hur man blir trött, koppla bort saker, slappna av? Jag är så desperat nu att jag är beredd att prova det mesta. När jag satt mig ner på jobbet idag så börja jag fundera lite, jag hade inget minne av att jag gick ut genom dörren. Minns inte vad jag gjorde från det jag klev upp till det jag satt på jobbet. Efter en kvart kom min kollega Mattias med en svart back och frågade mig om jag hade nån brist på det här!? Det här var min mobil! Jag hade lagt den där när jag stod och prata med han och nabben innan jag gick ner till småjobbshörnan. Varför jag la den där vet jag inte. Jag är i en dvala nu och jag går runt som en zombie på dagarna.

Jag vill bara få ordning på sömnen! Får jag ordning på den så får kroppen den återhämtning den behöver, värken minskar och jag börjar fungera igen. Så snälla ni, har ni nått tips så skulle jag uppskatta det. Tack på förhand!