Fuck you ryggjävel
Det blev ingen simning, jag blev sugen på löpbandet (kors i taket). Det blev 6 km snabb gång och hör och häpna en del jogging också. Min rygg har sagt ifrån alla gånger jag försökt så jag har helt enkelt låtit bli. Idag tog jag tjuren vid hornen och jag joggade i hela 5 minuter innan de smärta till och då sakta jag ner och gick en bit. Sen efter en stund joggade jag 3 minuter igen, kanske det blir mer och mer intervaller nu. Tillslut måste ju ryggen vänja sig vid det oxå, korta löp men ofta. Det gick inte fort, de var en lugn jogg/luffs men ändå. Det här var ju jättekul, fatta att jag har joggat och har känts som om det kommer kunna funka. Jag måste dock införskaffa en bättre träningstopp då boobsen hoppa och for åt alla de håll, det om nånting gör ont i ryggen så är det när man har stora boobs. In your face ryggjävel, i will kick your ass.
Detta kommer nog bli många ronder för jag känner redan nu att snart kommer ryggen kicka my ass. När den kickat färdigt så är det min tur att plåga den igen och då jävlar.
Senaste kommentarerna