Skön söndag

VILKET väder!

Vaknade till strålande sol och – 0,9.

Tydligen har det varit -1,9 som kallast i natt.

Åt en något försenad brunch; Snabba grova Frukostffrallan med en massa gott pålägg, som skinka och kallrökt lax:O)

Och så hundrundor och träning på det.

Jag valde bort träningen igår, till förmån för en båttur, så då får man vara duttig flicka och sköta sig sen.

Idag gjorde jag:

20,25, 20,20 utav:

armhävningar, lyft för utsida höger lår, rumplyft, lyft för utsida vänster lår,lyft för höger insida lår, raka sit–ups, sneda situps höger sida, sneda situps vänster sida, lyft för vänster utsida lår,så lyft för vänster insida lår och plankan i dubbla antal sekunder som sets…

Nu ska jag rota reda på en proteinri lunch, tror det får bli tacoburgare från igår:O)