Dagens rörelse/Today’s exercise
Dagens promenad var underbar.
När jag kom ut, så sken solen och fåglarna kvittrade!
Kan ni tänka er!
Snacka om vårkänslor – nästan:p
Det var dock lite bitigt i kinderna – vi skulle nog säga att "he snå" lite…
Men 30 minuter fick jag ihop av bara-vara-här-och-nu-tid.
Tränar på det ser ni…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Today’s walk was wonderful.
When I came out, the sun was shining and the birds chirped!
Can you imagine!
Talk about spring feeling – almost: p
However, it was a bit cold on my cheeks …
But 30 minutes I got up to just–be–here–and–now–time.
Working on that, you see …
Senaste kommentarerna