Morgonrundan avklarad. Dusch och så frukost innan gruppträffen.
Vågen har frispel och ajg antar att det är pga att batteriet börjar vara på upphällningen, så det blir att shoppa ett fräscht batteri till på fredag, då det är 5 månader sedan jag började med Dukandieten och är nyfiken på vad som egentligen hänt…
Vädret är grått och trist idag, regnet hänger i luften, men jag hade tur på morgonrundan, då det var uppehåll – kan ju ha berott på att jag hade regnjackan på – hade jag inte haft den, så hade det ävl spöregnat…
Proteindag
Frukost
Fisk
Mellanmål
kesofrutti
Lunch
Köttbullar
Mellanmål
Yoghurt
Middag
Dukanpannkaka
Motion
30 minuter promenad x flera under dagen
Senaste kommentarerna