Dukan Dieten Cruisefasen Protein dag 96/101-/Protein day
En tråkig repris, på gårdagen…typ…
Det enda trevliga är att jag skalar av med det kilot, som smög sig på mej i helgen, dag för dag – det är najs:)
jag har fått ett schema av terapeuten, som jag ska följa – att det ska vara så svårt…
Frukost
Köttbullar
Lunch
laktosfri yoghurt, linfrö, vatten och kaffe
Mellis
Kesofrutti
Middag
Köttfärssås
Motion
Hushållsgöra
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Breakfast
Meatballs
Lunch
lactose-free yogurt, flax seed, water and coffee
Snack
Cottage cheese Frutti
Dinner
Bolognese
Exercise
Households Doing
Senaste kommentarerna