Dukan Dieten Cruisefasen Protein/Grönsaksdagdag 66/71-Middag/Protein/Vegetable days-Middag

Av , , Bli först att kommentera 0

vet ni, det blev inga grönsaker idag…

Mellan har vinterkräkrsjukan och jag kan väl inte påstå att min aptit är på topp…

jag gjorde ialla fall tunnpannkanor till mej – och de blev ssuperdupergoda…

Eftersom jag inte vågar använda så mycket ägg, så gjorde jag en smet på följande:

1 ägg
2 dl Alpro soja mjölk, osötad
1 msk sojamjöl
1 tsk Fiberhusk
1 msk Maizena stärkelse
2 krm salt

Stekte 4 små, tunna fina pannkakor, som jag åt med jorgubbskesella.

Bild kommer imorgon – just nu orkar jag inte…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

You know, there were no vegetables today

Between the winter vomiting disease ’and I can not say that my appetite is at its peak

I did anyways thin pancakes to me and they were super good

Since I dare not use so much eggs, so I made a batter as follows:

1 egg
2 ml Alpro soya milk, unsweetened
1 tablespoon soy flour
1 tsp husk fiber
1 tablespoon cornstarch starch
2 pinches salt

Fried four small, thin fine pancakes, which I ate with jorgubbskesella.

Picture will be here tomorrow right now I am not able

Vikten, måtten och människan/The weight, measurements and human

Av , , 4 kommentarer 0

Vikt och måttmässigt, så står jag stilla på 70 kilo och måtten är också desamma, som den 10/3
Dock blinkade 69.9 till på vågen, innan den bestämde sig för 70.0, så det är nära nu att komma under det magiska 70-strecket:O)

Men det känns bra – att man står stilla och inte går upp…

Enda perioden jag ser att jag ökar i vikt, med 1-2 kilo är precis före och under mensveckan – men det är ju iofs helt naturligt…

Lite retsamt, dock – men man vet ju att bara veckan är över, så har de där retliga kilona försvunnit…

Jag ser ju också ett klart samband med om jag är i stress eller inte; när kroppen är i stress, så stannar den liksom upp…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Weight and measurment wise, I am still on 70 kilograms and the measurements is also the same, as the 10 / 3
The scale blinked at 69.9 kg, before it decided to 70.0 kg, so it’s close now to get under the magical 70 mark: O)

But it feels good that it stands still and not going up

The only period I can see that I gain weight, 1-2 kg is just before and during menstrual weeks but that’s Ok, fully natural

A bit annoying, however but it know that just the week is over, so have those irritable pounds lost

I can see also a clear correlation with whether I am in stress or not, when the body is under stress, it stays as up

Dukan Dieten Cruisefasen Protein/Grönsaksdagdag 66/71-Frukost/Protein/Vegetable days-Breakfast

Av , , Bli först att kommentera 0

Laktosfri yoghurt, 1 msk krossat linfrö, 1 msk hela linfrön, 1 vetefritt stekpannebröd med köttpålägg, kaffe, vatten


 

Lactose-free yogurt, 1 tablespoon crushed flaxseed, 1 tablespoon whole flaxseed, a wheat-free frying boiler bread with sliced ​​meats, coffee, water

Magsjuka i huset – inte kul…/Stomach bugs in the house – not fun at all …

Av , , Bli först att kommentera 0

Jaha, då åkte huset dit då.

Barnen kom hem från farfar och farmo ri lördagskväll och när de åkte, så låg farfar i magsjuka…
Tänk att man blir illamående bara man hör ordet:/

 Kompis till mellandotter, blev sjuk igår morse  och i morse blev jag väckt av mellandottern att hon blivit sjuk…

Stackarna…

Den "Lilla" toan är satt i karantän och händer spritas för glatta livet:)

För övrigt, så gick vänster tumnagel sönder i helgen fiskande:(

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Well, then left the house there then.

The children came home from grandpa and grandma in Saturday night and when they left, was grandfather of the stomach flu
Imagine that you become sick just hearing the word: /

Friend of the daughter, fell ill on Sunday morning and this morning I was awoken by the daughter that she has been sick

Poor things

The "Little" toilet is quarantined and hand rub for dear life:)

Moreover, the left thumb nail was broken this weekend anglers: (

Dukan Dieten Cruisefasen Proteindag 65/70 /Protein day

Av , , 1 kommentar 0

Ja ni…

Vad äger man om den dag som denna…

För fisken gick det bra:p

Som vanligt gick man på fel ställe.

Vi hamnade visserligen i ett stim, men då inte fisken är större än lillfingret, så är de inte lätta at få fast på kroken…

Jag lyckades kroka 1! liten stackare och den vägde 17 g – enligt invägningen, så var det dagens lägsta vikt:p

Maken samlade ihop runt 25 sådana där små typer och fick lika drygt 200g – jaja, på´t igen nästa helg…

Vi har haft underbart väder iaf!

Efter tävlingen, så mumsade jag i mej kyckling och så blev vi bjudna på fika, hos makens arbetskamrat, som bodde bara 50 m från start. Trevligt.

De andar fikade en Sverige kaka och jag mumsade som sagt på kyckling, till vovven Ceasars förtret – han försökte verkligen tala om för mej att han var sååå uuutsvulten:).

Nu ska vi göra middag; köttfärslimpa.

Så blir det väl en Kesofrutti till kvällsgott.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Yes you

What do you say about the day itself

For the fish, it was good: p

As usual went to the wrong place.

We were certainly a school of fish, but not the fish is bigger than your little finger, they are not easy at getting stuck on the hook

I managed to hook one! little creature and it weighed 17 grams under weigh, so it was today’s lowest weight: p

The husband gathered up around 25 such types in which small, but equal just over 200g jaja, på’t again next weekend

We have had great weather anyway!

After the contest, we were invited for coffee, at her husband’s work colleague, who lived just 50 meters from the start. Nice.

The other one had coffee cake Sweden and I munched on chicken, the dog Caesar’s chagrin he actually tried to tell me that he was so starving:).

Let’s do dinner, meatloaf.

So it becomes a well Keso Frutti for good evening.

Dukan Dieten Cruisefasen Protein/Grönsaksdagdag 64/69-Mellanmål/Protein/Vegetable days-Snack

Av , , 1 kommentar 0

Vilket väder vi haft idag!

Solen har strålat från klarblå himmel, men vi har mycket snö:)

Fisket gick väl sisådär; jag lyckades skrapa ihop mej till en femte plats och fick 500 kr i presentkort – blir bra, då jag behöver nya byxor:O)

Maken fick väldigt lite fisk idag, så han muttrar mest…

Det var gott med Kesofrutti när vi kom hem, kan jag säga:O)

För den som är nyfiken på vårt fiske, så har vi en fiskeblogg; Levin´s Fiskeblogg.

What wonderful weather we had today!

The sun was shining from clear blue sky and we´re having a lot of snow:).

Fishing went well so-so, I managed to scrape me into a fifth place and received SEK 500 in gift certificates will be good, then I need new pants: O)

The husband got very few fish today, he most nuts

There was good with cottage cheese frutti when we got home, I can say: O)

For those who are curious about our fisheries, so we have a fishing blog; Levin’s Fishing Blog.