Dukan Dieten Cruisefasen Proteindag 80/85-/Protein day
Ja, jag har fuskat i helgen:/
Med kebabtallriken i lördags och några Riesen kolor och igår åt jag ingen middag, men väl några Rosa Rattar – fantastiskt…
Men nu är det nya tag!
Har ätit frukost ála LCHF; förra veckans middag, Kycklinggryta
Lunch
Gravad röding
Mellis
Kesofrutti
Middag
?
Dagens motion
Ska se om min förkylda kropp orkar gå en runda – annars får det vara!
Jag har sovit asdåligt, då sonen började kräkas, sent igårkväll och mitt i naten började maken – stackarna…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Yes, I have been cheating this weekend: /
With kebab plate on Saturday and some Riesen chocolate toffees and yesterday I ate no dinner, but well some Pink Wheels – fantastic …
But now it´s a new day!
Does eating breakfast a la LCHF; last week’s dinner, chicken stew
Lunch
Marinated char
Snack
Cottage cheese Frutti
Dinner
?
Today’s exercise
Must see if my cold body dryers for a round – or it may be!
I slept as badly, when my son began to vomit late last night and my husband was the next in line – poor thing…
Senaste kommentarerna