Dukan Dieten Cruisefasen;32/37 Protein dag – em mål/Protein day – snack

Sisådär, dagens andra promenad avkklarad.

Det var alldeles underbart ute, nu drillade pippin jag hörde och inte bara muttrade:)

45 sköna minuter blev det.

Smakar gott med Plättlättbröd med köttpålägg, kaffe och vatten.

Har druckit mer vatten idag, än igår och jag känner mej mycket piggare…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

So-so, today’s second walk avkklarad.

It was so wonderful out there, now drilled birdie I heard and not just muttered:)

45 beautiful minutes, it became

Tastes good with wheat-free bade with meats, coffee and water.

Does drinking more water today than yesterday and I feel much fitter …