Dukan Dieten Cruisefasen;10/15 Proteindag-mellanmål/Protein daytime snacks

Tänkte i en bråkdel av en sekund, nästan hoppa över mellanmålet, men vid närmare eftertanke, så skulle det sitta fint med en skål Kesoyoghurt och ett glas vatten!

Har varit ut på en sväng, i eftermiddag också – hur kan man låta bli, i detta fina, varma väder…
Solen gick ner och jag gick runt i 30 minuter:O)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Thought in a fraction of a second, almost jumping over the snack, but closer reflection, it would be nice with a bowl of cottage cheese yogurt and a glass of water!

Has been out for a walk, in the afternoon as well – how can one fail, in this fine, warm weather …
The sun was down and I walked for 30 minutes: O)