Löpträning i vacker omgivning
Så här härligt kan det vara en morgon när man ger sig ut och springer. Jag har kommit igång med löpträningen ordentligt nu. Det blir två till tre gånger i veckan. Målet är öppet spår tillsammans med min far och syskon nästa år. Det gäller att lägga en god grundkondition i tid. En mycket positiv bieffekt av att röra sig mer är att man blir piggare och faktiskt orkar mer.
Edward Riedl (M).
Senaste kommentarerna